1: 名無し＠サカサカ10 2018/04/07(土) 20:11:41.75 _USER9
ユヴェントスとのUEFAチャンピオンズリーグで、驚きのバイシクルを披露したクリスティアーノ・ロナウド。

その打点はクロスバーほどの高さであり、人間離れした身体能力を見せつけた。

そんなロナウドの肉体について、『Deportes Cope』のアランシャ・ロドリゲス氏が調査。

一般的なサッカー選手の体脂肪が10%から11%なのに対し、ロナウドは7%。また、一般的にはどれだけ高くても46%ほどと言われる筋肉量もロナウドは50%を記録している。

そして、先日のCLで見せた驚異的なジャンプを踏まえた結果、ロナウドの肉体年齢は実年齢より10歳も若い23歳であると判明したという。完全に化け物！

2018/04/06 12:10
https://qoly.jp/2018/04/06/cristiano-ronaldo-body-age-kwm-1 
  
 bbb[1]

 
  

3: 名無し＠サカサカ10 2018/04/07(土) 20:13:35.53
おいおい日本人選手が一般的なサッカー選手じゃないみたいな言い方はよしてくれよ

4: 名無し＠サカサカ10 2018/04/07(土) 20:14:15.75
体脂肪は少なければ少ないほど良いのかい？

6: 名無し＠サカサカ10 2018/04/07(土) 20:15:15.21
ということはあと10年余裕で現役だな

9: 名無し＠サカサカ10 2018/04/07(土) 20:15:54.45
>一般的なサッカー選手の体脂肪が10%から11%なのに対し

Jリーガー「嘘だ！」

10: 名無し＠サカサカ10 2018/04/07(土) 20:16:28.63
実年齢33の方がびっくりするわ

12: 名無し＠サカサカ10 2018/04/07(土) 20:17:54.40
40までやれる

14: 名無し＠サカサカ10 2018/04/07(土) 20:19:11.58
ロナウドのウェイトメニュー

スクワット（150kg）　6回×4ｾｯﾄ
ベンチプレス（100kg）6回×4ｾｯﾄ
クリーン（75kg）6回×4ｾｯﾄ
レッグプレス（200kg）6回×4ｾｯﾄ
デッドレッグ（200kg）6回×4ｾｯﾄ
ショルダープレス（70kg）6回×4ｾｯﾄ
アームカール（30kg）6回×4ｾｯﾄ
トライセプスエクステンション（30kg）6回×4ｾｯﾄ
ラットプルダウン？（75kg）6回×4ｾｯﾄ
ベンチディップ（75kg）6回×4ｾｯﾄ
ブリッジ×5（75kg）6回×4ｾｯﾄ

19: 名無し＠サカサカ10 2018/04/07(土) 20:21:44.77
>>14
アクアバイクは？

54: 名無し＠サカサカ10 2018/04/07(土) 20:43:48.42
>>14
サッカー選手が上腕二頭筋や三頭筋鍛える意味あるんかな
ただ見栄えのためかな

58: 名無し＠サカサカ10 2018/04/07(土) 20:47:26.44
>>54
昔、中田ヒデが言ってたけど競り合いでファールにならない程度に相手抑え付けるのに必用なんだとか。

22: 名無し＠サカサカ10 2018/04/07(土) 20:24:17.96
ロナウドといえば、もうクリスティアーノの方を指すようになっちゃったな
ここ数年で

24: 名無し＠サカサカ10 2018/04/07(土) 20:26:02.03
コンテスト直前のトップクラスのボディビルダーの体脂肪率が5%程度
これくらいの体脂肪率だとちょっとのことで風邪をひいてしまう状態
プロのサッカー選手が体脂肪率5%というのは望ましいとは思えない

34: 名無し＠サカサカ10 2018/04/07(土) 20:30:54.81
そもそも筋肉量が多いアスリートにとって体脂肪率なんて全く当てにならないからね
水中測定なんかをしなければそれなりに信憑性のある数字は算出できない

42: 名無し＠サカサカ10 2018/04/07(土) 20:34:47.25
ハリル「素晴らしい！日本も見習え！(体脂肪率バカ)」









引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1523099501/


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