大谷も筋トレマニアになってるよな。ダルビッシュと同じ失敗してる
重くなりすぎて年々スピード落ちてるし
スクワットやぞ
筋肉つけてスピード落として何がしたいんだか…
変なトレーナーの入れ知恵かな?
もう終わりやね
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筋肉がスピードを作ってるんやから三苫みたいなドリブルで突破する選手は必要やろ
5レップのスクワットなんて怪我のリスク結構あるで
あんま低レップでやらんやろ
あの人ら基本的にプロ意識がひくいんよ
Jリーグは海外リーグに比べて練習時間がかなり短いみたいやな
>現在専属の栄養士をつけているMF三笘薫(25=ブライトン)の食事へのこだわりは、寮生時代から人一倍、強かった。「自分でオーガニックの野菜を買ってきて“僕に出してください”って。(そういう選手は他に)いないですね」と田中さんは明かす。
三笘はオフになると近隣のスーパーに出かけた。買う物は栄養価の高い、ほうれん草や小松菜、アボカドなどの有機野菜。寮では試合前以外は生野菜を食卓に出しているが、三笘は自ら購入した野菜を温野菜にしてもらい、食していたという。
また、テニスのジョコビッチも取り入れて有名となった、小麦製品を除く「グルテンフリー」という食事法も取り入れていた。そばは十割そばのみ。クラブハウスなどで小麦を含む麺類が昼食に出れば、汁だけを飲んだ。
「ギョーザは食べないし、パスタは自分でトウモロコシ(粉)のものを買っていましたから」と田中さん。食材の購入には金銭も手間もかかったが、体にいいものを取り入れることを優先。ドリブラーの体は当時から、細やかで徹底された食生活によってつくり上げられていた。
https://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2022/10/04/kiji/20221004s00002014140000c.html
やっぱ小麦粉ってクソだわ
プロ野球選手は200kg以上でスクワットするぞ笑
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コメント
コメント一覧 (115)
どういう筋肉に育てるかを考えて重さや回数を調整してるに決まっているだろ
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若いときの成功体験があるテクニカルな選手が筋トレをサボってどんどん置いていかれてるのが見るに耐えない
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というか大谷とダルを失敗って言ってる人にわかすぎやろ
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臀の筋肉とか走るために必要な筋肉つけた上で上半身の筋肉つけることはなんの問題もないよ
下半身貧弱で上半身だけ鍛えたら知らんけど
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大体ぶつかる時は相手が遅れていて有利な時
そうでないときは5分のボールの体のぶつけ合いとかは割とあっさり負けてるよ
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香川は筋肉以上に脂肪をつけてた
ドル復帰直後の写真とかヤバい
膝に脂肪が乗ってる典型的な小デブの足
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ボディビルダーみたいな不自然なものでなければ大丈夫やろ。
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鎌田ーーー久保ーーー堂安
伊藤ーーー遠藤ーーー守田
中山ーーー冨安ーーー板倉
ーーーーー中村ーーーーー
三笘入るとこないわ
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「キムチばっかり食べてると
ああいう馬鹿が生まれる」
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大谷さんみたいな重量をあげられるのに越したことはない
260きたな
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もう筋肉は十分と言い張るシュート力ゼロの久保w
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中西の教えが間違ってる
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デブが遠くにボールを飛ばせばいいだけのつまんない競技と違うんだから比べられないだろw
まずは野球がオリンピック種目になってから出直せよw
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チャージが芯を捉えられない感じ
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汁だけ飲むのも健康に悪そうw
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渡邊雄太(バスケ)206cm 98kg
部井久アダム勇樹(ハンドボール)196cm 100kg
大谷翔平(野球)193cm 95kg
村上宗隆(野球)188cm 97kg
姫野和樹(ラグビー)187cm 112kg
三笘薫(サッカー)178cm 73kg
ひょろいなぁ サッカーは軽量級ボクサーだわ
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英語日本語は普通に話せるし、スペイン語ドイツ語がまあ日常会話ができる程度中国語もゆっくりなら聞き取れるレベル。
自分の場合は環境が環境だったからね。4か国喋れる俺を誰か褒めてくれ
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