リトアニアの強豪スードゥバで新たな挑戦を始めた本田圭佑が、サッカー界の“悪しき慣習”に苦言を呈した。
自身のYouTubeチャンネルで、オフの日にウェイトトレーニングをする動画を公開した本田は、その中で「サッカー界は、まだまだウエイト系のトレーニングが軽視されている」と指摘。「他のスポーツに比べると、ジムセッション系のレベルは低い」と言い放った。
「野球とかアメフトとか、僕がオーストラリアにいた時のラグビーとか、ジムトレーニングのレベルがめっちゃ高い。単純に重い物を持つってだけじゃなくて、色んなメニューがある。そんなトレーニングの仕方があるんや、みたいな」
一方で、サッカーは「せっかく知識や研究結果があるのに、(ウェイトトレーニングが)必要ないと思われて、軽視され続けている。それが他のスポーツより遅れている理由」と続けている。
ただ、「最先端のところでは、導入され始めている」と付け加えており、リーグやクラブによって差があるとも。それでも、進んでいるのはごく一部で、全体としては他のスポーツと比べて、まだまだ遅れていると考えているようだ。
構成●サッカーダイジェストWeb編集部
https://news.yahoo.co.jp/articles/92e1e604cbeaf716496e88a8def60dc7d17f1926
ウエイトトレーニングを軽視する慣習に、本田が持論を述べた。(C)Getty Images

世界一の人気スポーツだからでしょ
視聴者数はスーパーボウルが1位でチャンピオンズリーグ決勝が2位だからな
その理屈だと1位はクリケットだよ
記事は読んじゃいないがタックルがあるからある程度のウエイトと体幹は必要
ジャンプしたりするからな走るだけじゃないボール蹴るのにもバランスが必要
この意識を改めない限り強豪国にはなれない。
ムキムキゴリゴリで活躍してるのって誰だよ
ゴリと言えば酒井…
というのは冗談としても酒井や最近だと冨安とかはフィジカル的にも遜色ないから五大で長くやれた。
攻撃の選手では今まで中田くらいしかいなくて、だからこそトップリーグで「長期間」活躍した選手がほぼいないわけだ。
中田なんて香川以下の実績しかない
あれはバケモノと賞賛
サッカー選手ってチビ貧弱ガリで昨日のACLで韓国にボロ負け
人気ガタ落ちなのも当然
野球とかの残りカスしかやってない球遊び
元から線が細かった香川がマンUでムキムキにしたらどうなったか知ってるか?俊敏性失って余裕で通用しなくなったわ
サッカー選手に関してはムキムキならなんでもいいわけではない
あれでアスリート気取りはマジでない
久保とかチビすぎて笑える
ウェイトトレーニングより走り込みの方が
有効な気もするけど
昔はそう言われてた。
野球でもピッチャーは走り込みが重要、ウェイトなんて
百害あって一利なし、みたいな。
だけど実際は走り込みのプロの陸上選手も今や
ウェイトやってんだよね
マラソン選手がウエイトやらんだろ
逆にやらないマラソン選手って今いるのかな
知識やノウハウがあるに越したことは無いけど
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どうなったかは気にはなるな
あれ、筋トレ無しならマジで怖いわ
あれはシックスパッドのおかげ
無駄な筋肉はいらないってことか
GK
身長:193cm、体重:78kg キム・ジンヒョン
身長:188cm、体重:76kg キム・スンギュ
身長:195cm、体重:82kg ク・ソンユン
DF
身長:187cm、体重:80kg キム・キヒ
身長:184cm、体重:80kg キム・ジュヨン
身長:184cm、体重:74kg キム・ヨングォン
身長:190cm、体重:83kg ソン・ジュフン
身長:183cm、体重:77kg イム・チャンオ
身長:182 cm 体重:74kg ユン・ソクヨン
MF
身長:186cm、体重:78kg チョン・ウヨン
身長:187cm、体重:77kg チャン・ヒョンス
身長:186cm、体重:75kg キ・ソンヨン
身長:189cm、体重:83kg クォン・ギョンウォン
身長:183cm、体重:77kg ソン・フンミン
身長:183cm、体重:75kg ク・ジャチョル
FW
身長:186cm、体重:73kg ファン・ウィジョ
身長:187cm、体重:81kg チ・ドンウォン
他の選手も真似してないの??
「これじゃ駄目だと思い○kg増やしたらパ動けなくなって、、」
そりゃ急に増やして動けるわけない
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どうせウェイトのことをボディビルがやるようなトレーニングばっかだと勘違いしてる馬鹿どもだろうけど
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最早名物ですらある
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野球?アメフト?そんなもん世界の誰も興味ねえよ勘弁してくれ
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ただ、吉田麻也は、スピードやアジリティを落とさないウェイトやって、プレミアで7kgくらい体重増えて、オランダリーグの頃と比べてかなりごつくなったから、こういうふうな成功例が増えればもっと浸透してくると思う。
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体脂肪減らしたいから炭水化物ダイエットするのはスポーツ選手としてダメだと思う
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米国に比べると、欧州のスポーツ科学って周回遅れどころじゃない気がするわ。
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昔は180超えたら本田しかり皆スピード無いって感じだったけどそういうのも無くなったし
ヨーロッパ移籍で無様に当たり負けしまくるってのも久しく見てないぞ
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ただ海外凄い言いたいだけの男版ポカホンタスやん
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ソースはアメリカとOGのジム!!!」
ぼく「で?アメリカとオーストラリアに化け物みたいなフィジカル選手いるんか?平均値は?」
ぽんすけ「あ・・・あぁぁぁぁ」
はい俺の勝ち
二度と口きくなよ
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外国人が筋肉で比例してスピードパワーが上がる中、日本人は鈍足なるとかいう醜い出来になるんだよな
香川チビとかも筋肉才能0だから筋肉すらデメリットなる
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器具使ったトレーニングで体格を超える筋肉をつけ逆に体が弱くなったと本人も言ってたな
自重トレーニング中心に体幹を鍛えたら当たり負けせずアジリティも落とさない
バランスの良い体になったと
トゥヘル以降はブンデスだけでなくプレミアリーグアンの選手を腕で抑えて背負えてたからな
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ま、確かにそうなんだろうけど、それってようするに本気で野球もアメフトもやってる国なんてないってことなんだから本当にバカバカしいし白けます
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ほとんど鬼の様な自重トレーニング中心
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スペインの1握りの化け物以外はワールドクラスの小柄な選手はみんな筋肉や体幹が見ててわかるレベルで凄い
日本はスペインレベルの化け物テクニシャンなんて輩出出来ないんだから食わず嫌いせずにウエイトトレーニングもっと研究すべきだわ
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Jリーガーには、腕立て伏せもできない選手がいるらしいからね
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そりゃあアジアでも勝てなくなりますわ
ラグビーやバスケに人気で負けるのは当たり前w
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本田は日本の事言ってんじゃなくて
アメリカとかオーストラリアに比べてサッカー界がフィジカルの知識ないって言ってんだろ
これが的外れかどうか議論するべきなのに
日本のサッカー選手は~とかアwホやな
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陸上選手で中長距離でムキムキの選手はいない
速筋ばかりにしたら90分なんてもたない
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