702: 名無し＠サカサカ10 2021/08/20(金) 13:29:43.32
 NON_5191[1]

上田はあかんやろ


＞たとえば、この前の夕飯だったら
＞洋食屋に行ってパスタとハンバーグとライスとピザと、
＞あとアヒージョとバゲット2セット。
＞そんな感じです。これがいつも食べる普通の量です



こんな食生活しているプロ
海外行ったら苦労するだけ

https://number.bunshun.jp/articles/-/848575

704: 名無し＠サカサカ10 2021/08/20(金) 13:31:54.87
>>702
上田にはエスナイデルの玄米革命が必要だ

707: 名無し＠サカサカ10 2021/08/20(金) 13:33:00.19
>>702
相撲や野球部みたいな食べ方してるな

710: 名無し＠サカサカ10 2021/08/20(金) 13:35:21.85
>>702
ケガが多いのこれが原因じゃないの
食事の改善でケガ減ったって話多いし

713: 名無し＠サカサカ10 2021/08/20(金) 13:42:17.82
>>710
タンパク質は多くてガタイはデカくなるけどそれを支えるカルシウムが不足してる









711: 名無し＠サカサカ10 2021/08/20(金) 13:35:23.29
>>702
フェルペスも凄い食べてあの締まった身体だから
上田も相当トレーニングしてるんだろうな

854: 名無し＠サカサカ10 2021/08/20(金) 18:02:20.84
>>702
やっぱまずいよなこれ
いくら身体でかくするためって言ってもちゃんとしたプロだとこんな食事とらないと思ったわ






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