1: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:25:19.355
Q52KRz6aRLvGSQtmHd43JAz[1]

朝　ご飯2合　魚や肉1品　果物
間食　おにぎり3個
昼　ご飯2合の弁当
練習前　おにぎり2個
練習中　バナナ2本
晩飯　ご飯2合　おかずいろいろ

2: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:26:15.725
詳しい内容書けや無能

4: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:26:36.188
野菜は？

6: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:27:03.467
>>4
食べてるに決まってんだろ

5: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:26:39.487
二合を魚か肉の一品で！？

10: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:28:09.407
>>5
わりとそんな感じ

8: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:27:25.966
なお将棋部である

9: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:27:47.604
強豪校のサッカーの練習ってシャレにならないくらいエネルギー消費する

11: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:28:54.429
サッカー部とは言ってない

12: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:29:19.575
ニート俺と変わらなくてワロタw

13: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:29:40.313
食事も練習のうち

16: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:33:06.381
何気に炭水化物割合高いな

20: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:36:11.397
>>16
走る量が半端ないからな

21: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:37:12.664
野球部じゃね
サッカーは太ると厳しそう

22: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:38:38.201
>>21
サッカーなんてガリガリだと話にならんぞ
ガタイよくするためにはこんくらい食べる必要がある

69: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 17:55:25.037
>>21
野球だとエネルギー消費が低いからこのメニューだとすぐ太る
サッカーは消費が激しいからこれだけ食べても
すぐガス欠するし、細身の人も多い

24: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:39:40.589
炭水化物たべすぎって言ってる奴多いけど、おまえら部活やってなかったの？

28: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:42:06.112
>>24
どう見ても栄養偏りすぎだろ

25: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:40:14.550
走るっていっても一日20キロも走らんだろ？

26: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:41:11.560
>>25
国見高校はきっついきっつい練習後の最後のおまけで10kmランニング

29: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:42:17.330
朝　バナナ
間食　バナナ
昼　バナナ
練習前　バナナ
練習中　バナナ2本
晩飯　バナナ

🐒🐒🐒

36: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:44:47.546
炭水化物云々言ってるやつは無知」だからほっとけ

40: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:45:35.584
【画像】

42: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:46:28.313
柴崎とかめっちゃ細いけどあいつどれくらい食うのかな

45: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:47:35.574
強豪校じゃなくてもガチでスポーツやってる高校生なんて食べても食べても太らんぞ

53: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 16:55:09.228
サッカーじゃなくてもコンタクトあるスポーツの高校生はこんぐらい普通

60: 名無し＠サカサカ10 2020/07/26(日) 17:01:01.820
サッカー部員「パンや麺類食べたい」







引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1595748319/

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