メガクラブ注目のハーランド、今夏の移籍は...「今は家にいるような気分」
スロバキアのU-18監督を務めるスタニスラフ・マチェクが、現ドルトムントの選手のトレーニングプランの一部を明らかにした。マチェクが初めて北欧のスター選手と出会ったのは、今シーズン開幕時にオーストリアのザルツブルクを訪れ、監督ジェシー・マルシュの働き方を学んだことがきっかけだった。
「彼を見ただけでとても感動した。大人のプロのような仕事をしている子供だった。サッカーでの目標を明確にしている。『世界のトップにたどり着くために焦る必要もないけれど、ハードワークしなければならない』と言っていた。そして、彼は休むことなくそれを行う。見てほしい。彼がザルツブルクに来たとき(2019年冬)、彼はほとんどプレイしていなかったが、今ではスペクタクルだ」とマチェクは『AS』のインタビューで語った。
スロバキア出身の監督は、イングランドのリーズ出身のハーランドの秘密を明かした。
「彼はこの仕事に絶大なリスペクトを持っている。ザルツブルクにいた時、みんなに言われた。一人一人が向上心を持って頑張っているが、彼は自宅でほぼ毎日、腹筋を1000回、腕立て伏せを300回やっているとね」
マチェクは、ハーランドの将来はスペイン、特にレアル・マドリーにあることを否定しない。マドリーはこのストライカーを追って、遅かれ早かれ契約に向けて入札を行うことは間違いないだろう。
「ボルシアに行くことで、彼は大きな一歩を踏み出したと思う。彼らはドイツでもトップクラスのチームだ。攻撃的なプレーをしているし、アクラフ(・ハキミ)や(ジェイドン・)サンチョ、(ユリアン・)ブラントのような若い選手を信頼しているし、チャンピオンズでもプレーしている。しかし、もし彼がこのように進歩し続けていれば、短期間でさらに大きなチーム、もしかしたらマドリーで彼の姿を見ることになるだろう」とマチェク語っている。
5/4(月) 10:55配信 SPORT.es
https://news.yahoo.co.jp/articles/d3c17572df98be0b59956abc409d6e991dec8231
次世代の怪物ハーランド [写真/AFP]

それはジョアンフェリックスじゃないか?
ポルトガルだし
身体能力的にはハーランドの方が近いかな
日本人ですら足元の技術は別に普通で問題はないと言わてれてる
あと頭だったり身体
基礎体力と身体能力を底上げすることは意味あると思うね
そして何よりもこれを続けられるっていうメンタル
日本人はフィジカル弱過ぎるからね
全員が中田英寿並みのフィジカルと頭脳なら今の倍強くなる
中田はフィジカル良くなったら怪我しやすくなった
自分の筋肉に見惚れて、走り込みをサボるようになって怪我しやすくなるのはマッチョあるあるらしい
野球のダルビッシュなんかモロにそうで、メジャーで筋トレに励むようになって走り込みを否定し始めたら怪我ばっかりで役に立たなくなった
走り込みはスポーツの基礎なんだと実感したね
ボディビルダーじゃないんだから走らないと
特にサッカーは試合でメッチャ走るんだから
日本のサッカーのストロングポイントは、とにかく走る事らしいね。
香川とか後半になってもペース落とさず走り回るのを評価されてた。
筋トレってある一定以上は効果出ないからな
例えば1日500回やるとして250回以降は300回やろうが
500回やろうが効果にそんな差は出ないどころか
体への負荷が増大するだけっていうのは科学的に検証済み
問題は回数じゃなくてその人の筋肉にとって適切な負荷と刺激があるかないか
例えば、変なフォームで負荷と刺激の低い筋トレを100回やるより
正しいフォームと負荷で筋肉をより刺激する筋トレを50回した方が
遥かに効率がいいってこと
条件付きだけど、正しいフォームで回数をこなす事だな
その条件とは若さ
人間は25歳までなら鍛えれば鍛えるほど身になる
回数なんて考えなくて良い
肉体が悲鳴を上げるまで続けて良い
25歳からは衰えていく肉体をどれだけ維持するかだから、練習量も考えないといけないけど
体幹強くなるわ
アスリートでもない綾瀬はるかはトレーナー付けて1日100回らしいぞ。
クリロナを超えるムキムキ体型になるはずだが・・・
クリロナはもっと自主トレの強度上だからな
イブラヒモビッチやファンニステルローイ以上の素材
イブラは越えられない
日本人の努力したら誰も追い付けなそう
意味あんの?
あるよ。手で相手をいなすんだよ。
日本人の苦手分野
日本の宝久保くんは腕のつかいかたが上手いですよ
またダメージ溜まるやん
メッシは王様
ハーランドは王将
引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1588589679/
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サッカーにベンチプレス必要かどうかは知らんが
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日本人って頭が固いのかな?
たとえば元・日本代表のトゥーリオは 「練習はそのあとに続く本番のため」 と考え、
自分の持っているボールを取りに来る相手を騙す動きを、練習の時から取り入れていた。
日本人選手では珍しいという。
長友選手は、筋トレだけでなく、その後のケア――柔軟体操も大切と考えた。
この考え方も日本人選手でそこまでするのは珍しいという。
日本人って、練習は練習。本番は本番。
筋トレは筋トレ、柔軟は柔軟。
そんな風に物事を個別に捉えて、決められた項目をこなすことを
目的としているような気がする。
そうではなく、「練習は何のためにするのか」「柔軟は筋トレの前と後。
両方。どうしたほうがもっとも効果があるのか」
そんな風に、自分のルーティーンワークに、常に新しいものを取り入れて
進化してゆくことがうまく出来ていないような気がしてならない。
【まとめ速報】
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